瘙癢是很多皮膚病的一種自覺癥狀。如果皮膚看上去好好的，沒有起疹子，也沒有顏色變化，而只是感覺瘙癢，這就叫瘙癢病。皮膚干燥是瘙癢病的主要誘因。

 

　　冬季皮膚多瘙癢，我們的皮膚，除了手腳掌和黏膜，都分布有皮脂腺，皮脂腺分泌的皮脂可以給皮膚覆蓋一層薄薄的脂膜。脂膜不僅可以幫助我們抵抗細(xì)菌對皮膚的侵襲，還能幫助我們有效地減少皮膚水分的蒸發(fā)，保持皮膚的濡潤。

 

　　有人做過實驗，有完整脂膜保護的皮膚和除去脂膜保護的皮膚水分蒸發(fā)量相差75倍!在冬天，皮脂分泌減少，脂膜對皮膚的保護作用減弱，人體皮膚水分蒸發(fā)快，容易干燥而引發(fā)瘙癢病。

 

　　瘙癢愛找老人的“碴兒”老年人因為皮膚衰老，皮脂腺萎縮，皮脂分泌減少;加上老人活動少，血液循環(huán)差，皮脂的分泌功能進一步減弱，所以皮膚很容易干燥。

 

　　所以，在秋冬季節(jié)老年人不要洗澡太勤，更不要用過熱的水泡澡，不要用毛巾、肥皂用力搓澡，因為這樣會洗掉皮膚表面的脂膜，使皮膚干燥加重，誘發(fā)或加重瘙癢。每次洗完澡后，在經(jīng)常感覺瘙癢的部位可適當(dāng)涂抹一些含有少量油脂的潤膚液、雪花膏等，這樣可有效減輕瘙癢。

 

　　雖然不能改變秋冬季節(jié)寒冷干燥的氣候特點，但老人們可以努力改善生活、工作的小環(huán)境，比如，冬季室內(nèi)采暖時不要使室溫過高，運用加濕器或種植花草等方法來保持室內(nèi)適宜的濕度，以減少皮膚水分的蒸發(fā)。此外，還應(yīng)該養(yǎng)成定時定量喝水的習(xí)慣，如果總是到口渴時才喝水，人體就會經(jīng)常處于缺水狀態(tài)，而人體一旦缺水就會從皮膚中奪取水分，使皮膚干燥而出現(xiàn)瘙癢病。