春季敏感性皮膚需精心護理

陽春四月，萬物復蘇，楊柳吐翠，百花爭艷。然而，對突然發(fā)生的氣候變化，皮膚一時還不能完全適應，尤其是敏感性皮膚的人群，受到外界花粉、粉塵等各種因素的激惹，極易產生花粉癥、皮疹，全身刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等癥狀。在享受明媚春光的同時，對敏感性皮膚更加需要精心護理。

精心選擇護膚品。如果平時就使用低敏性護膚品，還可繼續(xù)使用；如果是初次或偶爾發(fā)生敏感現(xiàn)象，而平日又不使用低敏感性保養(yǎng)品，就要選擇具有針對敏感皮膚專用的護膚品（藥妝——介于化妝品與藥品之間的護膚品）。注意避免使用清潔力過強的潔面產品，最好使用溫和的乳劑和不含皂基的潔面產品，磨沙膏、去角質劑等產品更應該敬而遠之。如果有持續(xù)發(fā)紅的現(xiàn)象，則應及時到醫(yī)院就診。

　　不要擅自用藥。未經皮膚科醫(yī)生診斷，不要自行到藥店購買激素類外用藥，應在醫(yī)生指導下應用。因為它雖然對抑制炎癥有效，但長時間使用會產生副作用而危害健康。

注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮膚較薄，對紫外線防御能力差，容易老化，所以在擦上基礎保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮膚上。

　　謹慎更換護膚品。對于肌膚容易敏感的人而言，若要使用新的護膚品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的護膚品涂抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2~3 天，若是出現(xiàn)異常反應，如丘疹、紅斑、瘙癢等，就必須避免使用該護膚品。

　　強化肌膚的抵抗力。睡眠充足、飲食合理均衡、情緒平穩(wěn)和諧等，都是防止皮膚過敏的基本對策。應多食新鮮的水果、蔬菜，特別是富含維生素C 和維生素B 的食物，睡眠具美容功效，運動能增進血液循環(huán)，增強皮膚抵抗力。如反復出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，可到正規(guī)醫(yī)院皮膚科行過敏原檢測。